#32. Tái nghiện nước FAP

Hỡi các bạn trai, maybe cả các cô gái, nếu ai đã từng đi FAP, ai rồi cũng (khả năng cao là) tái nghiện.

Tại sao lại tái nghiện thì chắc mình không nói lý do quá, hãy cứ coi và tập coi điều đó như là 1 điều hiển nhiên đi, hiển nhiên như mặt trời mọc đằng đông, như Phylosloth đẹp trai không lông bông. 

Theo Phylosloth để ý, khi tái nghiện nó còn khó chịu hơn lúc mình mới bị.

Khó chịu chủ yếu đến từ sự dằn vặt bản thân, khi những thứ xấu của nó mình đều đã cảm được rồi, mà vẫn bị mắc lại.

Rồi từ sự khó chịu đó, sẽ cảm thấy mình vô dụng, vô dụng thì lại FAP tiếp, và vòng tròn luẩn quẩn đó cứ tiếp tục.

Vậy phải làm sao bây giờ đây để không du lịch FAP again. Đây là những gì mình đúc kết được sau 1 thời gian vọc đủ thứ để cai tập chân ba.

1. Cần trở nên / hoặc nghĩ rằng mình THƯỢNG ĐẲNG.

 

Hãy tập ám thị bản thân rằng mình là 1 thằng đàn ông đẳng cấp, có ý chí, tự lập, đẹp trai, cơ bắp, blah blah..đại khái là có ưu điểm gì của bạn thì hãy drama nó lên. 

Như vậy sẽ giúp bạn cảm thấy việc mình có thể tán được mọi cô gái, giảm bớt sự tập trung vào việc quay tay, dồn được sự tập trung cho những mong muốn khác.

2. Nhất định phải tập tăng cơ bắp.

Tại sao không phải là chạy bộ, bơi lội, đá banh?

Thứ nhất, những môn thể thao trên tốn thời gian của bạn. Nếu bạn có thể sắp xếp được thì rất tốt, còn thông thường theo Phylosloth đã từng tập luyện, phải mất trên 30 phút thì cơ thể mới đi vào được trạng thái đốt năng lượng mạnh.

Thứ hai, những môn đó khó giúp bạn bị đau. Cơn đau từ các cơ bắp sẽ như 1 cú chích vào bộ não của bạn, giúp bạn thoát khỏi tình trạng mlem mlem.

3. Nên có 1 mục tiêu thực dụng.

Đơn giản như là: Đẹp hơn. Nếu trời không phú cho bạn 1 khuôn mặt soái ca, không sao cả. Bạn hoàn toàn có khả năng nâng cấp body và thần thái của mình.

Đừng đặt những mục tiêu nghe cao cả quá như: Giàu, Giải phóng tinh thần… Nghe càng cao thì càng khó thực hiện.

4. Không trốn tránh hay nghĩ rằng nếu mình FAP là xấu.

Nghe nè, bản chất của FAP là để thỏa mãn sinh lý. Không có xấu hay tốt ở đây. Chỉ có phù hợp hay không phù hợp mà thôi.

Và theo mình, FAP không phù hợp vì có nhiều hệ quả, mà bạn có thể đọc được khá nhiều từ các Youtuber hay các group Không fap.

Điều quan trọng mà Phylosloth cần các bạn nhớ:

Lỡ có bị tái FAP thì tặc lưỡi: ôi bao nhiêu công sức của tôi đổ bể. Đừng hạ thấp bản thân rằng mình xấu xa, thô bỉ, thấp hèn nhé.

 

Tiếc gì 1 like và share cho fanpage Phylosloth: https://www.facebook.com/Phylosloth/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *